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红黄豆甜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 04:09:54 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪浏览次数:88  

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

红豆100g相克食物黄豆10g相克食物
红砂糖100g少许

红黄豆甜汤的做法

  • 1.i) 黄豆和红豆泡软1 hour
    ii) 先进电锅蒸煮30 min
    iii) 蒸好的豆子改以小火炖煮30 min 后, 加入砂糖和少许的盐
    iv) 再煮20 min 就完成了

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