红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖姜茶的做法

• 1.准备材料生姜、枸杞、红枣、红糖

• 2.把生姜洗干净切片，枸杞红枣洗干净放碗里

• 3.把生姜枸杞红枣放锅里

• 4.放适量的水盖上锅盖烧开

• 5.烧开过后继续煮两分钟

• 6.放入红糖盖上锅盖继续烧三分钟

• 7.一杯暖暖的红糖姜茶就好啦